Limpe e deixe seus dentes brancos com 1 único ingrediente natural


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Limpe e deixe seus dentes brancos com 1 único ingrediente natural

Este é certamente o melhor e mais barato clareamento de dentes que pode ser feito em casa.

Há muitos anos ele é praticado por várias pessoas em todo o mundo. Conhecido como “oil pulling”, ou “óleo que puxa”, ele é tratamento é bem simples.

Consiste em bochechar um óleo vegetal extraído a frio – extravirgem. E os mais indicados são girassol, de gergelim, de linhaça ou de coco prensado a frio (extravirgem).

O bochecho é feito de manhã cedo, em jejum. E em pouco tempo, aparecerão os resultados: dentes limpos e branquíssimos.

O tratamento também é ótimo para combater gengivite e outras doenças da boca.

Muita gente não acredita como um tratamento caseiro tão simples proporciona um resultado tão incrível.

A atriz americana Shailene Woodley que fez os filmes  A Culpa é das Estrelas, Os Descendentes e O Divergente, diz que é adepta do tratamento, e explicou em matéria no site americano Into The Gloss* como a técnica funciona:

“A placa dos dentes não é solúvel em água, mas em gordura. Então, os lipídios têm que se dissolver desta forma e é por isso que o óleo funciona tão bem para isso.

Faço com óleo de sésamo (gergelim), mas o de coco também é ótimo. E os dentes também ficam mais brancos”.

A atriz tem razão sobre o que diz a respeito do óleo de coco: para a maioria das pessoas que fazem o tratamento “oil pulling”, este óleo dá os melhores resultados.

COMO FAZER O TRATAMENTO

Usa-se um óleo puro prensado a frio (extravirgem). Os mais indicados são o de girassol, gergelim, linhaça ou óleo de coco. Eles geralmente são vendidos em lojas de produtos naturais e em vidros pequenos e escuros (exceto o óleo de coco).

Pela manhã, totalmente em jejum, coloque uma colher de sopa (ou um pouco menos) do óleo na boca.

Agora você vai bochechar de 15 a 20 minutos, passando-se vagarosamente o óleo entre os dentes, de um lado para o outro da boca.

Enquanto bochecho com óleo acontece, os dentes e a boca passam por uma profunda limpeza.

ATENÇÃO: NÃO É PARA ENGOLIR O ÓLEO! Deve-se cuspi-lo quando ele estiver branco como leite.

Se ainda estiver amarelo, é porque não se bochechou o tempo suficiente.

Depois de cuspir o óleo, é preciso bochechar diversas vezes com água e limpar bem os dentes com a escova.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo sobre saúde, nutrição e bem-estar, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde.

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